martes, 15 de septiembre de 2009

TaRea - Lesiones físicas y deportivas

1.-¿Qué lesiones se dan con mayor frecuencia en las clases de educación física?..- ¿Qué lesiones se dan con mayor frecuencia en los siguientes deportes? :Fútbol,Basketball,Voley,Futsala,Tenis,Atletismo,Natación
En las clases de educación física sulen ocurrir caídas, golpes.
En esos deportes ocurren caídas; fracturas de la mano, pie, pierna.

2.- En el deporte nacional, qué caso de lesiones de gravedad conoces de algunos deportista, en estos últimos años, y menciona el deporte y el nombre del deportista (mínimo dos casos).
Ultimamente Paolo Guerrero sufrió una rotura de ligamentos jugando por la selección.


3.-Menciona tres pasos para prevenir las lesiones deportivas. En caso que sucediera una lesión a un compañera(o), qué acciones preventivas deberías adoptar para proteger y evitar que la lesión se agrave más; menciona cuatro pasos a seguir Cuál es la diferencia entre factura, fisura y luxación.
Pasos para prevenir las lesiones deportivas :
-Calentar antes de hacer el deporte.
-Llevar equipo protecor necesario para el deporte.
-Conocer y respetar las reglas del deporte.

4.-Qué diferencia encuentras entre contusión, hematoma y equimosis?.-¿En qué zona del aparato locomotor se dan las siguientes lesiones? :luxaciónEsguinceDesgarrodislocaciónHerida cortantefractura.fisura

5.- Conversa con tu padre o madre, por qué se aplica frío en muchas lesiones deportivas.
Para que se baje la hinchazón.

6¿Por qué los deportistas de élite y en general, realizan calentamiento antes de la competencia?, consulta con tu padre, madre y amigos y menciona seis razones
-Para que el cuerpo soporte el esfuerzo que va a realizar.
-Corre menos riesgo para una lesión.
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